Le lâcher
La façon dont vous actionnez la détente sans déplacer l’arme. C’est lui qui envoie les tirs en bas à gauche quand on l’écrase.
Pistolet 25 m · parcours complet · 149 € jusqu'au 1ᵉʳ novembre 2026
Arrêtez de tirer vos séries au hasard. Sachez quoi corriger pour gagner en régularité à 25 m.
Vous comprenez ce qui dégrade votre tir — tenue, recul, lâcher, visée ou rythme — et vous repartez de chaque séance avec un point précis à travailler au stand.
- Vous comprenez pourquoi vos impacts s’éparpillent au lieu de corriger au hasard.
- Vous apprenez à gérer la tenue, le recul et la reprise de visée pour construire des séries plus régulières.
- Avec la formation complète, vous débloquez vos difficultés lors de la séance collective mensuelle en direct — et profitez aussi des questions des autres tireurs.
Formation en ligne · Visionnage recommandé sur grand écran · Tir sportif 25 m
Découvrez la méthode en vidéo
Pourquoi vous ne progressez plus — et ce qui change avec une méthode.
Le lâcher, la visée et la stabilité : le triangle du tir. Quand ces trois éléments sont coordonnés, vous savez enfin pourquoi un tir est bon ou raté, au lieu de le deviner. Je vous explique comment en quelques minutes.
Vidéo de présentation de la formation — sous-titres disponibles.
Le cœur de la méthode
Trois éléments — il suffit qu’un seul soit bancal.
La précision au 25 mètres ne vient ni de l’effort, ni de la concentration : elle vient de la coordination de trois choses précises. Quand l’une des trois est bancale, la cible vous le montre — et vous saurez laquelle.
La visée
Comprendre où arrivera l’impact selon la façon dont vous pointez l’arme — et pourquoi ce n’est pas toujours là que vous croyez.
La stabilité
Votre position, votre grip, votre structure : ce qui tient l’ensemble immobile au bon moment.
Tarif actuel : 149 € jusqu'au 1ᵉʳ novembre 2026 à 23 h 59. Il passe ensuite à 199 €, son tarif public définitif. Le contenu reste identique — seul le prix change. Les dates annoncées sont tenues : en rejoignant maintenant, vous bloquez le parcours complet avant la dernière augmentation.
Les retours laissés sur Trustpilot mettent surtout en avant la clarté des explications, les exercices à reprendre au stand et une meilleure compréhension de ce qu'il faut travailler. À ce jour, aucun tireur ne m'a fait part d'une absence de progression — vos résultats dépendront toujours de votre pratique.
Découvrez la pédagogie avant de choisir
Commencez gratuitement par le module sur la visée.
Le Module 10 vous permet de découvrir le fonctionnement du parcours : une explication précise, des repères techniques, puis des exercices à appliquer au stand. Il ne s’agit pas seulement de regarder une vidéo — voici à quoi il ressemble une fois ouvert.
Ce qui vous aide à progresser concrètement au 25 m
Des repères, des exercices et des retours pour mieux gérer vos séries au stand.
Les conseils abordés sont ceux que vous pouvez retrouver en club ou en cours individuel. La différence tient à leur organisation : chaque thème arrive dans un ordre pédagogique précis, avec une mise en pratique à réaliser à votre rythme.
Un module, un thème précis
Chaque module fonctionne comme une séance de cours : comprendre un point, observer les erreurs possibles et savoir quoi travailler ensuite.
Des exercices au stand
Vous transformez les explications en travail personnel avec un objectif et des critères d’observation, au lieu de tirer au hasard.
Un rendez-vous chaque mois
Une séance collective en direct, où vous posez vos questions, vous débloquez ce qui coince au stand et vous repartez avec un axe de travail clair.
Vous ne resterez pas seul face à vos cibles
Progresser seul au stand, c’est parfois douter sans personne pour trancher. Chaque mois, une séance collective en direct vous redonne ce repère : vous exposez ce qui vous bloque, et vous repartez avec une direction — en profitant aussi des questions des autres tireurs, qui sont souvent les vôtres.
- Rien à réserver : aucune inscription, la date vous est envoyée par e-mail quelques jours avant.
- Un jour tournant d’un mois sur l’autre, pour que les mêmes personnes ne soient jamais celles qui ne peuvent jamais venir.
- Absent ce jour-là ? La séance est enregistrée et le replay reste disponible.
Ce que la formation vous apporte concrètement
Une méthode à emporter avec vous au stand.
Vous donnez un objectif à chaque série, au lieu de brûler des cartouches
Une série sans intention ne vous apprend rien. Vous partez avec un point à observer, et vous repartez avec une réponse.
Vous reliez vos impacts à une cause, pas à la malchance
Un groupement décalé raconte quelque chose. Croisé avec ce que vous avez senti au départ du coup, il désigne le geste à corriger.
Vous consolidez un repère avant de passer au suivant
Rien ne vous presse : l’accès est à vie. Vous reprenez le même module autant de fois qu’il le faut avant d’avancer.
Vous débloquez vos difficultés chaque mois en direct
Une difficulté que vous n’arrivez pas à nommer se règle souvent en trois minutes de vive voix. C’est l’objet du rendez-vous mensuel.
Après le parcours, vous regardez vos séries autrement.
Vous reliez plus facilement vos impacts à des causes concrètes, vous savez encaisser le recul sans casser votre structure, et vous préparez chaque séance avec un objectif clair au lieu de brûler des cartouches sans observer. Quand vos corrections deviennent plus justes, vos groupements gagnent en cohérence, vos coups perdus se raréfient et vos enchaînements — jusqu'aux gongs et au TAR — restent propres plus longtemps. La méthode ne promet pas un score : elle vous donne de quoi comprendre ce qui se joue entre votre geste et vos impacts — le reste dépend de votre régularité au stand.
Complémentaire de votre club. La formation ne remplace ni la pratique régulière ni les échanges sur le pas de tir. Elle vous aide à organiser les conseils reçus, préparer vos séances et approfondir chaque point à votre rythme.
Avant / Après
Ce qui change quand vos séries deviennent plus lisibles.
AvantAprès
Avant
- Vous enchaînez les cartouches sans toujours savoir pourquoi les impacts s’éparpillent.
- Vous subissez le recul et perdez votre structure entre deux coups.
- Vous repartez du stand avec un score, mais sans axe clair pour la séance suivante.
Après
- Vous repérez plus facilement ce qui dégrade votre tir.
- Vous travaillez la tenue, le recul, la reprise de visée et le rythme avec un objectif clair.
- Vous construisez des séries plus régulières, avec des corrections plus précises.
Qui vous enseigne
Michaël, formateur professionnel, diplômé FFTir.
Je tire depuis 2001, et j’entraîne aussi bien des débutants complets que des tireurs engagés en compétition ISSF. Les fondamentaux sont les mêmes des deux côtés : le lâcher, la visée, la tenue. Ce qui change, c’est l’exigence — pas la nature du geste.
Concrètement : brevet fédéral d’entraîneur de premier niveau de la FFTir et certificat de qualification professionnelle. Ce sont les diplômes qui autorisent à encadrer et à enseigner le tir.
Cette formation prend ces fondamentaux et les applique au 25 mètres loisir. C’est en écoutant des tireurs décrire leurs séances que j’ai construit cette progression : quels que soient le niveau et l’objectif, ce sont toujours les mêmes blocages, et toujours dans le même ordre.
Je ne vous propose pas une recette miracle. J’ai pris ce qui fait un tir propre et je l’ai rangé dans un ordre que vous pouvez suivre, séance après séance. Pas de tir tactique, pas de défensif : de la précision, et le plaisir de tirer au 25 mètres.
À qui s’adresse cette formation
Autant vous le dire tout de suite.
Une formation qui convient à tout le monde ne sert vraiment personne. Voici, sans détour, à qui celle-ci est destinée — et à qui elle ne l’est pas.
Elle est faite pour vous si…
- Vous tirez au pistolet à 25 m en club, en loisir, au semi-automatique ou au revolver.
- Vous débutez — ou vous plafonnez depuis des années sans comprendre pourquoi.
- Vous voulez savoir lire vos cibles au lieu de corriger au hasard d’une séance à l’autre.
- Vous pratiquez le TAR, ou vous envisagez de vous y mettre : la Partie 5 y est consacrée.
- Vous acceptez d’aller travailler au stand entre deux modules.
Elle n’est pas faite pour vous si…
- Vous cherchez du tir de défense, du tir dynamique ou du port d’arme : il n’y en a pas une minute, et il n’y en aura jamais.
- Vous préparez une compétition ISSF de haut niveau. Les fondamentaux vous serviront, mais le règlement et les spécificités ISSF ne sont pas traités ici. Dans ce cas, ma formation Pistolet 10 m est plus proche de votre pratique.
- Vous attendez de progresser en regardant des vidéos, sans mise en pratique. Ce n’est pas ainsi que le tir s’apprend.
- Vous cherchez un résultat immédiat : la méthode donne une direction, votre régularité fait le reste.
Une seule offre · Le parcours complet
Rejoignez la formation.
Les 149 € donnent accès à un parcours équivalent à plusieurs séances thématiques : 27 modules structurés, leurs exercices, les mises à jour et l’accès à vie à la formation, complétés par une séance collective mensuelle en direct. Une méthode claire vous aide aussi à mieux utiliser vos munitions, en donnant un objectif et un critère d’observation à chaque série.
Jusqu’au 1ᵉʳ novembre 2026 à 23 h 59
149 €
Le contenu reste identique ; seul le tarif évolue. C’est le dernier palier avant le prix définitif.
À partir du 2 novembre 2026
199 €
Tarif public définitif de la formation complète.
Formation complète Pistolet 25 m
Un parcours spécialisé à suivre à votre rythme, conçu pour transformer des explications techniques en séances de travail concrètes au stand.
149 € paiement unique
- 27 modules, 6 h 40 de vidéo, organisés comme une progression pédagogique complète.
- Tenue à deux mains, recul, lâcher, visée, position et coordination.
- Exercices concrets et repères à appliquer pendant vos séances.
- Analyse des erreurs, gongs et vitesse réglementaire TAR.
- Accès à vie à la formation et mises à jour incluses.
- Séance collective mensuelle en direct (enregistrée, disponible en replay) : chaque mois, vous présentez un point qui vous bloque au stand et vous repartez avec une piste de travail concrète — sans rester seul face à vos erreurs.
- Garantie satisfait ou remboursé pendant 14 jours.
La séance collective mensuelle en direct est garantie pour la première saison. Sa reconduction lors des saisons suivantes est prévue, mais pourra évoluer ou être interrompue en cas de raison impérieuse.
Rejoindre la formation à 149 €Paiement sécurisé · Accès immédiat après commande · Garantie 14 jours
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Garantie satisfait ou remboursé sur la formation 25 m
Vous accédez à la formation, vous la parcourez, vous l’appliquez au stand. Si elle ne vous apporte pas ce que vous attendiez, vous m’écrivez dans les 14 jours et je vous rembourse. Sans justification à fournir, sans discussion. C’est moi qui prends le risque, pas vous.
Garantie commerciale réservée à cette formation. Formation numérique accessible immédiatement après achat : les conditions de rétractation et de garantie sont précisées au moment de la commande et dans les conditions générales de vente.Programme pédagogique
27 modules, du premier repère jusqu’à la maîtrise.
Le parcours suit une logique simple : une notion précise, des explications, des exercices, puis une mise en application personnelle. Vous sécurisez d’abord les bases avant de construire le monocoup, l’enchaînement et l’analyse autonome.
Chaque partie a sa vidéo de présentation : vous pouvez les regarder librement avant de décider, pour voir comment j’enseigne et ce que chaque étape vous apporte.
Une seule offre : les 27 modules, leurs exercices, l’accès à vie à la formation et la séance collective mensuelle en direct sont inclus.
Partie 1 — Les fondations
Voir la présentation de la Partie 1Module 1Les règles de sécurité fondamentales
Intégrer les règles universelles de sécurité et les bons réflexes sur le pas de tir.
Module 2Bien débuter le tir au pistolet 25 m
Découvrir le stand, l’arme, ses éléments et ses premiers repères au poste de tir.
Module 3S’entraîner seul et progresser durablement
Structurer des séances utiles et progresser à son rythme sans dépendre constamment d’un instructeur.
Module 4Échauffement spécifique au tir
Préparer le corps et l’attention avant de tirer pour rendre la séance plus productive.
Module 5Renforcement physique utile au pistolet
Améliorer stabilité, endurance posturale et résistance à la fatigue.
Module 6Incidents de tir et conduite à tenir
Reconnaître les incidents courants et appliquer calmement la bonne procédure.
Partie 2 — Faire partir un tir propre : la logique monocoup
Voir la présentation de la Partie 2Module 7Tenue à deux mains, grip et stabilité
Construire une prise en main ferme, équilibrée et reproductible.
Module 8Gérer le recul sans casser sa structure
Laisser passer le recul sans ajouter de réactions parasites ni désorganiser le tir.
Module 9Maîtriser le lâcher
Placer le doigt, sentir le point dur et faire partir le coup sans déplacer l’arme.
Module 10La visée : PVPT et marge de blanc
Aligner les organes de visée, focaliser sur le guidon et choisir une image de visée adaptée.
Module 11La position de tir
Construire des appuis stables, confortables et reproductibles.
Module 12La séquence de tir coup par coup
Installer une routine claire de l’installation jusqu’à la tenue après le départ.
Module 13Coordination visée, lâcher et tenue
Faire travailler ensemble les trois éléments décisifs du tir au bon moment.
Module 14Le tir à une main, et sa séquence
Utiliser le tir à une main comme école de finesse, puis appliquer la séquence complète.
Module 15Réglage des organes de visée
Lire un groupement et corriger la hausse ou le guidon dans le bon sens.
Partie 3 — Enchaîner les tirs sans perdre la précision
Voir la présentation de la Partie 3Module 16Reset, point dur et rattrapage de détente entre deux coups
Retrouver le point dur entre deux coups sans relâcher la détente jusqu’au repos, pour préparer le tir suivant sans perdre le rythme.
Module 17Reprendre sa visée après le recul
Laisser le recul se produire, garder sa structure et retrouver rapidement une image de visée exploitable.
Module 18Enchaîner les tirs proprement
Assembler détente, reprise de visée et coordination dans une série fluide.
Module 19Les erreurs typiques dans l’enchaînement
Identifier les erreurs de rythme, de fatigue, de tenue et de coup de doigt.
Partie 4 — Vers la maîtrise
Voir la présentation de la Partie 4Module 20Affiner sa position et sa stabilité
Réduire les tensions inutiles et conserver une structure efficace dans la durée.
Module 21Lire ses impacts : erreurs de visée et point rouge
Distinguer erreur angulaire et erreur parallèle, croiser l’annonce du coup avec la cible, et situer le cas du point rouge.
Module 22Lâcher expert
Affiner le travail du point dur, la pression et l’élimination de l’anticipation.
Module 23Coordination experte (LVT approfondie)
Approfondir la coordination LVT, l’attention et la régularité sous pression légère.
Module 24Diagnostiquer et corriger ses erreurs
Croiser profil de groupement et annonce du coup avec une grille d’analyse, bâtir une séance de correction, et savoir écouter ses alertes pour s’arrêter à temps.
Partie 5 — Spécifique TAR
Voir la présentation de la Partie 5Module 25L’attaque : la montée sur cible au TAR
Le geste commun aux deux épreuves : depuis la position d’attente, monter proprement jusqu’à la zone de visée sans la dépasser, et faire partir le premier coup.
Module 26La vitesse réglementaire (TAR)
Une cible, cinq coups, des séries en 20 puis 10 secondes : tenir sa cadence et garder un guidon lisible sans transformer la contrainte de temps en coup de doigt.
Module 27Le tir sur gongs armes de poing (TAR)
Cinq cibles métalliques et la difficulté en plus : la rotation. Gérer les transitions d’un gong à l’autre sans perdre sa structure ni partir en balayage.
Où la suivre. Les vidéos se regardent depuis n’importe quel appareil — téléphone compris, y compris au stand entre deux séries. Les animations interactives, elles, donnent le meilleur sur grand écran.
Avis des tireurs
Ils racontent leur progression.
Ces avis publics proviennent de tireurs ayant suivi l’une des deux formations Progresser au Pistolet : 10 m ou 25 m. En attendant davantage de retours spécifiques au parcours 25 m, ces avis montrent surtout la pédagogie, la disponibilité et la clarté de l’approche Progresser au Pistolet.
Questions fréquentes
Avant de rejoindre la formation.
Si vous ne trouvez pas votre réponse, écrivez-moi directement à michael@progresseraupistolet.fr. Je réponds personnellement à chaque message.
Pourquoi le tarif augmente-t-il par paliers ?
La formation est à 149 € jusqu’au 1ᵉʳ novembre 2026, puis passera à son tarif public définitif de 199 €. Le contenu ne change pas d’un palier à l’autre : 27 modules, 6 h 40 de vidéo, les exercices, les mises à jour, l’accès à vie et la séance collective mensuelle. Les paliers annoncés sont tenus aux dates prévues.
Est-ce seulement une série de cours filmés ?
Non. Les vidéos servent à comprendre chaque point technique, mais le cœur du parcours est sa progression et sa mise en pratique : chaque module vous donne un thème, des repères et des exercices à appliquer au stand.
Les conseils sont-ils différents de ceux donnés en club ?
Les fondamentaux sont naturellement proches de ceux transmis par les encadrants et formateurs. Ici, ils sont organisés dans un ordre pédagogique précis afin que vous puissiez les revoir, les appliquer et préparer plus facilement vos séances en club.
Cette formation convient-elle aux débutants ?
Oui, totalement. La progression commence par la sécurité et les premiers repères, avec des modules progressifs, des explications concrètes et des exercices à appliquer au stand. Vous pouvez avancer à votre rythme.
Je tire déjà depuis quelques années : vais-je encore apprendre quelque chose ?
Oui. Même avec de l’expérience, reprendre les fondamentaux dans un ordre précis permet de confronter ses habitudes à une méthode complète et d’identifier des automatismes devenus moins fiables. Les parties sur l’enchaînement, la coordination experte, l’analyse des erreurs et le TAR permettent ensuite d’approfondir la pratique.
Cette formation permet-elle réellement de progresser ?
La progression ne peut pas être automatique : elle dépend de votre régularité et de la mise en pratique des exercices. À ce jour, aucun tireur ayant suivi la formation ne m’a indiqué ne pas avoir progressé. Le parcours vous donne surtout une méthode claire pour travailler et comprendre ce qui évolue.
La formation respecte-t-elle les règles FFTir ?
Oui. Tous les contenus sont consacrés au tir sportif et respectent les consignes de sécurité de la FFTir. Aucun contenu ne concerne le tir de défense, le tir en mouvement ou le port d’arme.
Combien de temps dure la formation ?
Les 27 modules représentent 6 h 40 de vidéo, auxquelles s’ajoutent les exercices à réaliser au stand. Ce n’est pas un contenu à regarder d’une traite : chaque module se travaille entre deux séances, à votre rythme. Beaucoup de tireurs avancent d’un ou deux modules par semaine, en appliquant chacun avant de passer au suivant.
Combien de temps aurai-je accès à la formation ?
L’accès est à vie : vous pouvez revenir sur les modules autant de fois que nécessaire, au fil de vos séances et de votre progression.
Comment poser une question au formateur ?
Chaque mois, une séance collective en direct (environ une heure, enregistrée et disponible en replay) vous permet de présenter une difficulté précise, par exemple : « J'applique votre méthode sur le lâcher mais ma visée reste instable après le recul, comment progresser ? » Pour les questions courtes, vous pouvez aussi écrire directement à Michael.
De quel matériel ai-je besoin pour suivre la formation ?
Un pistolet adapté au tir sportif à 25 m, des cibles, un accès à un stand autorisé et du temps d’entraînement régulier. Les exercices à sec doivent toujours être réalisés dans le respect absolu des règles de sécurité.
Pourquoi choisir cette formation plutôt qu’un MOOC généraliste ?
Les MOOC et ressources moins chères peuvent être utiles. Cette formation répond à un besoin différent : elle est entièrement spécialisée dans la pratique du pistolet 25 m et organisée pour transformer chaque notion en travail concret au stand, avec une séance collective mensuelle en direct.
La formation est-elle remboursable ?
Oui. Cette formation 25 m bénéficie d’une garantie commerciale satisfait ou remboursé pendant 14 jours, selon les conditions indiquées au moment de la commande. La formation numérique est accessible immédiatement après achat ; les conditions de rétractation et de garantie sont précisées dans les conditions générales de vente.
Les modules TAR sont-ils inclus ?
Oui. Les modules 25, 26 et 27 — l’attaque (la montée sur cible), la vitesse réglementaire et le tir sur gongs — font partie intégrante des 27 modules de la formation.
L’offre
Accédez aux 27 modules pour 149 €.
Ce tarif est valable jusqu’au 1ᵉʳ novembre 2026 à 23 h 59. Il comprend les 27 modules, leurs exercices, l’accès à vie à la formation, les mises à jour, la séance collective mensuelle en direct et la garantie de 14 jours.